V fitness

Health Information

정보게시판

모델 한혜진의 다이어트 운동법

2019-12-15

한혜진이 JTBC '호구의 차트'에 출현해 다이어트 운동법을 공유해 화재가 되고 있다.

그녀가 밝힌 다이어트 운동법은 상당히 간단했다.

한혜진은 "내가 생각하는 베스트 운동법은 무조건 계단 오르기, 살이 진짜 많이 빠진다"라고 설명했다.

 “몇 층까지 올라야 하냐”고 출연자들이 묻자 한혜진은 “운동 효과가 있으려면 80층 정도는 해야 한다”며 “반복 운동이 중요하다”라고 강조했다.