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양배추쌈밥 레시피는 매우 간단하다.
1. 양배추를 길게 자르고 뜨거운 물에 데치고 찬물에 씻여준다.
2. 밥을 깨소금과 소금으로 간한다음 동그랗게 만들고 양배추로 싸면 완성된다.
양배추에 들어있는 비타민U는 위장 질환을 완화하는 효과가 있고 속을 편하게 한다. 양배추쌈밥은 다시마로도 만들 수 있다.
